※ 清風徐來，水波不興，陽光覆蓋下的溪水波光粼粼。一隻白鷺鷥正小心翼翼地在清澈的溪水中行走著，牠的身體是如此輕盈，彷彿燕子一般，溪水甚至沒有因為牠的到來而泛起漣漪。是的，如此的輕，牠的腳步。如此的白，牠的羽翼，沒有一絲絲雜質。我目不轉睛地望向牠，時間彷彿凝結住了，那一分，那一秒。每週兩次晨起路跑的時光總是如此愉悅。我的步伐堅定，一步一步邁向前去，讓陽光灑落在自己身上，換來一陣陣暖意上心頭。冬陽是如此令人著迷，一種無可取代的溫暖，驅散了深秋的寒意。我是愛上了跑步或者是愛上了和自己的對話 ? 連我自己也無法說得準。跑步中的心靈得以沉澱下來，雖然身體在不停向前，思緒千頭萬緒，但我知道只有在那時候才能看見真實的自己，不再躲藏在密布的烏雲之中。
這個世界每一天都在變化，人世間沒有"永遠"二個字。愛情、友情、親情皆是如此。我一次又一次想在"變"當中尋求"不變"，去找尋一份能安定自身的力量。當我看見白鷺的嫻雅淡定，我不禁投以羨慕的眼光。想像自己也能化身成為牠，想去哪裡就能展開雙翼高飛遠走。來時不驚不擾，去時不泛起一絲漣漪，如此的 「揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩」的灑脫，真是意境高遠啊。而我呢，身處在這紅塵之中，牽掛滿身，要如何才能像牠這般雲淡風輕 ? 於是我只能不停跑呀跑，每一步都不退縮，直到汗水淋漓，直到兩腿痠麻。
白鷺是一種孤獨離群的動物，牠們常常會形單影隻的站立在溪中的石塊上許久許久，像是在閉目養神，又像是在冥想沉思。相比之下，溪中另外一位嬌客喜鵲則顯得開朗活潑許多，牠們常常在溪面上飛來飛去覓食，嘰嘰喳喳叫個不停吸引同伴的注意。而我卻愛上了白鷺的那種孤獨，那是一種遺世獨立的孤絕，彷彿沒有人能夠驚擾到牠。孤獨，也是人類的必經之路，不要害怕孤獨，也不要拒絕孤獨。也許我們應該和孤獨相伴，讓孤獨常相我們左右。孤獨不等於悲傷，也不等於憂鬱。如果有一天，當你能夠自在享受孤獨，也許才算是真正領悟到孤獨的真諦。
白鷺的身影常常讓我產生一種油然而生的安定感，一種與世無爭的淡然自在。那也許是我發自內心想要追求的境界。在忙碌的生活裡我們何嘗真正停下腳步來關心自己，你願不願意多給自己一點時間，多傾聽自己內在的聲音 ? 就從現在開始吧，從下一刻開始，去尋找那個潛藏已久的自己。有一天，當孤獨的猛獸來襲，你才能夠抵擋得住，不會再驚慌逃竄。白鷺的潔白也映襯出了那個純真的自己，我好像又回到了孩提的時候。無憂無慮，笑逐顏開，不知生命的苦和苦中的悲與愁。我們都是如此長大的，曾經我們就像一隻白鷺鷥一樣純真無暇，嚮往那廣闊無垠的藍天，毫無畏懼想展開雙翼自由翱翔，不怕風雨。然而，羽翼漸豐的我們卻害怕猶豫了，顧慮太多，快樂太少。
走吧，出發去尋找那個最初最真的自己，如白鷺一樣純潔的自己。你會發現你將重新愛上自己，那堅毅無瑕的目光正在告訴著你，生命應該無所無懼，永不輕言放棄。
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written by : Susan Shi 2023-11-30
